La Secretar\u00eda de Salud (SESA) del estado de Quer\u00e9taro se une a la conmemoraci\u00f3n del D\u00eda Mundial del H\u00edgado, que se celebra cada 19 de abril, con el lema para este 2025: \u201cLa comida es medicina.\u201d<\/p>\n<\/p>\n
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La dependencia estatal busca concientizar a la poblaci\u00f3n sobre la importancia de este \u00f3rgano vital en todas las etapas de la vida e invitar a marcar la diferencia en su cuidado desde hoy.<\/p>\n<\/p>\n
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El h\u00edgado desempe\u00f1a funciones esenciales en el organismo, ayudando a digerir los alimentos, almacenar energ\u00eda y eliminar toxinas. Un h\u00edgado sano es la base de una vida plena, y cada alimento y bebida que consumimos influye directamente en su salud.<\/p>\n<\/p>\n
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Responsable de m\u00e1s de 500 funciones vitales, desde la desintoxicaci\u00f3n hasta la descomposici\u00f3n de nutrientes, el h\u00edgado act\u00faa como un filtro crucial para todo el cuerpo. Cuando este \u00f3rgano se ve afectado, las toxinas se acumulan, la absorci\u00f3n de nutrientes se dificulta y el metabolismo se debilita, impactando negativamente la salud general.<\/p>\n<\/p>\n
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La SESA enfatiza que una dieta equilibrada, rica en alimentos integrales como frutas, verduras, cereales integrales y prote\u00ednas magras, es fundamental para prevenir enfermedades y apoyar la funci\u00f3n hep\u00e1tica.<\/p>\n<\/p>\n
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Se recomienda priorizar comidas preparadas con alimentos frescos y sin procesar, reduciendo el consumo de az\u00facares y grasas no saludables. Para obtener m\u00e1s informaci\u00f3n y orientaci\u00f3n sobre el cuidado del h\u00edgado a trav\u00e9s de la alimentaci\u00f3n, la Secretar\u00eda de Salud invita a la poblaci\u00f3n a acudir a su centro de salud m\u00e1s cercano.<\/p>\n<\/p>\n
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\u00a1Informaci\u00f3n que transforma!<\/strong><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La Secretar\u00eda de Salud (SESA) del estado de Quer\u00e9taro se une a la conmemoraci\u00f3n del D\u00eda Mundial del H\u00edgado, que se celebra cada 19 de abril, con el lema para este 2025: \u201cLa comida es medicina.\u201d<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":14323,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[42,58],"tags":[4219,4220,4221,4206],"class_list":["post-14322","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-estado","category-ultima-hora","tag-diamundialdelhigado","tag-lacomidaesmedicina","tag-saludhepatica","tag-sesacontigo"],"yoast_head":"\n